Centrul Phoenix - Echipa

Andreea Ropoteanu Ph.D

Psihoterapeut

NLP Master

Acceptarea provocării de a contacta un psihoterapeut este primul semn al manifestării intenției pentru schimbare.

Constantin Mirică

Psihoterapeut

Psiho-oncolog

Sunt psihoterapeut, absolvent de master in psihoterapii cognitiv-comportamentale și consilier dezvoltare personală, cu o experiența de peste douăzeci de ani în lucru cu oamenii. În toată această perioadă am observat abilitatea personală de gestionare a relațiilor interpersonale și ușurința cu care oamenii mi se deschid pentru a căuta îndrumare sau pentru a discuta problematici delicate.

Cristina Vasiloiu

Psihoterapeut

Pe parcursul celor peste douăzeci de ani de activitate în calitate de consilier școlar și psihoterapeut am dobândit experiență și am dezvoltat competențe în dezvoltarea personală, consilierea vocațională și educația parentală. În consilierea și terapia copiilor și adulților abordez problematici precum: dezvoltarea personală, stima de sine, problemele de adaptare și relaționare, tulburarea de atașament, tulburări de anxietate, depresie, tulburări de comportament alimentar, ticuri, atacuri de panică, tulburare obsesiv-compulsivă (TOC), tulburări de învățare, tulburări de spectru autist, ADHD.

Alexandra Vasilică

Psihoterapeut

Fie că treci printr-o perioadă dificilă, ai nevoie de ajutor în rezolvarea unor probleme sau ai o dorință de dezvoltare personală, psihoterapia reprezintă primul pas și cea mai bună decizie pe care o poți lua în procesul vindecării și al schimbării.

Mirela Ignat Ph.D

Psihoterapeut
Consilier dezvoltare personală

Cu o experiență de peste 20 de ani în evaluare și intervenție psihologică, abordez o arie diversificată de probleme psihologice. În cadrul procesului terapeutic folosesc tehnici validate științific, adaptate problemelor și personalității fiecăruia, având ca principal deziderat creșterea calității vieții.

Andreea Ropoteanu Ph. D

Sunt psiholog cu drept de practică începând din vara anului 2003. Psihoterapeut din anul 2005 în psihoterapii cognitiv comportamentale, practic relaxarea, hipnoza și terapia ericksoniană, lucrând pe o multitudine de problematici cu tehnici de restructurare cogntivă, desen, metafore terapeutice, programare neuro-lingvistică, relaxare, hipnoză, programare neurolingvistica, etc., atât la nivel individual, cât și de grup. In anul 2011 mi-am susținut doctoratul în medicină, analizând omul ca sistem cibernetic și evidențiind prin cercetare influența facatorilor psihogeni asupra funcționării corpului.
Provenind dintr-o familie de medici, am avut încă din copilărie aplecare față de oameni, față de respectarea și ajutarea aproapelui sau a celor aflați în nevoie, dorindu-mi la rândul meu să devin medic… la momentul oportun însă, pe când eram prin clasa a unsprezecea, am descoperit că sunt un bun ascultător, dezvoltându-mă ca persoană empatică, altruistă, cu iubire față de oameni și mi-am dat seama că pot fi de ajutor celor de lângă mine prin cuvânt, ceea ce, la momentul respectiv mi s-a părut a fi mai de preț decât tot ce ar fi însemnat materializarea opțiunii de a deveni medic. Încă de pe atunci am început să pun bazele a ceea ce a devenit mai târziu pentru mine, pe lângă o misiune de suflet, o profesie.
Am crescut alaturi de oameni minunați și am devenit OM. Toate experiențele, toate realizările și toate calitățile umane s-au îmbinat armonios, constituindu-se în ingrediente ale rețetei devenirii mele. Am înțeles că între minte și corp există o legătură strânsă formând împreună un întreg, un sistem, în care, dacă ceva nu mai funcționează corect, acest fapt se propagă în tot angrenajul și poate genera dezechilibre, în cazul in care nu conștientizăm la timp nevoia de schimbare și reparare a piesei care s-a defectat..
Împreună putem rescrie rețeta devenirii tale și te pot sprijini în perfecționarea acesteia și în găsirea strategiei de recostituire a puzzle-ului care te reprezintă, ca persoană încrezătoare în forțele proprii, liberă de teamă și frustrare, care alunecă lin pe fluviul succesului.
Ce pot aduce – in procesul „vindecare”:
•Nu reușești să mai faci față stresului?
•Te simți încordat, agitat și iritabil?
•Nu reușești să îți mai dai seama ce vrei, ce simți sau ce „meriți”?
•Nu mai ai optimismul de altădată?
•Te simți mai puțin încrezător în forțele proprii?
•Nu te mai odihnești bine noaptea, somnul fiindu-ți tulburat de coșmaruri, frici?
•Te simți obosit în cea mai mare parte a timpului?
•Simți că viața nu mai are sens pentru tine și că nu mai ai motivația de altădată?
•Te simți adesea trist și nefericit?
• Iti este frica sa iesi din casa?
•Nu te mai înțelegi cu membrii familiei tale?
•Ai relații din pricina cărora se întâmplă adesea să te frămânți?
•Te simți vinovat față de ceilalți deși nu ești?
•Te simti frustrat pentru ca nu esti niciodata multumit de ceva ce ai realizat?
•Vrei sa evoluezi, sa iti dezvolti anumite abilitati la care simti ca mai ai de lucrat?
Dacă vrei să îți îmbunătățești nivelul calității vieții, să îți ameliorezi stima de sine, starea emoțională și de sănătate, te aștept la cabinet!
Însoțesc persoanele care îmi solicită ajutorul, pe drumul spre conectare cu sine, identificare si conștientizare, schimbare, pansare și vindecare a rănilor emoționale, hrănire a încrederii în forțele proprii, regăsire a sensului existenței, construire a unei vieți emoționale senine, liniștite, prin aplicare de tehnici specifice în cadrul activităților desfășurate în cabinet:
Psihoterapie individuală, de cuplu și familie
Dezvoltare personală individuală / de grup
Clubul de relaxare de marți, ora 18.30 dupa-amiaza – te voi însoți și asista pe parcursul a 50 de minute pe calea dezvoltării stării de bine propriu și a extinderii acesteia asupra întregii tale existente prin sugestii pozitive, exerciții de imagerie mentală, metafore terapeutice.

Constantin Mirică

"The best way out is always through." - Robert Frost

Sunt licențiat în Psihologie și absolvent de Master in Psihoterapii Cognitiv-Comportamentale din cadrul Universității Titu Maiorescu. Am absolvit un program de formare continua în Terapie Sistemică de Cuplu, Copil, Familie, un program de formare în Schema Therapy aprobat de Societatea Internațională de Schema Therapy și programul de formare continuă Psihologie medicală aplicată în oncologie, cu certificare ca Psiho-oncolog

Crescut într-o zonă cu multe dealuri împădurite, pădurea îmi este unul din lucrurile cele mai apropiate de suflet. Al doilea lucru de suflet este fotografia, ca mod de a mă apropia de oameni și a arăta frumusețea naturală a lor.

În ultimii ani , în drumul meu am descoperit practica meditației, ca și cultivare a atenției și elementele de filosofie veche, buddhistă sau stoicăși am fost plăcut surprins să descopăr, pe parcursul studiilor în psihologie, că aceste elemente antice alcătuiesc de fapt baza noilor tehnici psihologice.

Am ajuns să înțeleg că deși tentația generală a oamenilor este de a căuta în exterior, răspunsurile vin cu adevărat din interior. Că oricât de tare am încerca să schimbam mediul și pe cei din jurul nostru, tot ceea ce putem controla și schimba este propria persoană. Și că cel mai tare ne deranjează, ca și ființe umane, nu ceea ce este ci ceea ce credem noi că este așa cum spune un maestru Zen : “Nesăbuitul respinge ceea ce vede, nu ceea ce crede; înțeleptul respinge ceea ce crede, nu ceea ce vede”.

Cine sunt sau pot deveni pentru client

Poate ai o situație care ți se pare fără ieșire sau ai ajuns într-o etapă a vieții în care simți că ceva nu este în regulă. Sau poate vrei să te cunoști mai bine și să înțelegi mai multe despre tine. În rolul meu mă văd ca un însoțitor pentru oricine pornește pe drumul autocunoașterii. Putem explora împreună moduri prin care poți avea o viață armonioasă, relații sănătoase și o evoluție continuă ca om. Cred că fiecare persoană are puterea de a-și trăi visele.

Ce pot aduce – in procesul de „vindecare „:

Gestionarea unor situații de criză, fobii, anxietate
Consiliere în gestionarea relațiilor interpersonale (de cuplu, cu membrii familiei, de serviciu, etc)
Descoperirea resurselor proprii și îmbunătățirea imaginii de sine
Consiliere pentru stabilirea unor obiective pe termen scurt, mediu sau lung pentru evoluția personală
Tehnici de gestionare a timpului (time management)
Explorarea problemelor existențiale (cine sunt, care e rostul meu în viață)

Mirela Ignat Ph.D

Motto: „Nu anii din viata ta conteaza, ci viata din anii tai.”
Abraham Lincoln

Cu o experiență de peste 20 de ani în evaluare și intervenție psihologică, abordez o arie diversificată de probleme psihologice. În cadrul procesului terapeutic folosesc tehnici validate științific, adaptate problemelor și personalității fiecăruia, având ca principal deziderat creșterea calității vieții.

Studii: Am absolvit Universitatea din Bucureşti, Facultatea de Sociologie, Psihologie şi Psihopedagogie. Ulterior am absolvit Masteratul de Terapie Cognitiv – Comportamentală din cadrul Universităţii Titu Maiorescu, curs de formare continuă în psihoterapie sistemică și de cuplu şi sunt Doctor în Psihologie al Universităţii din Bucureşti.

Fiecare dintre noi a întâlnit de-a lungul vieţii obstacole (impas profesional sau relaţional, stări de anxietate, depresie, suferințe după pierderi ale fiinţelor dragi…). Ca psihoterapeut duc o luptă permanentă cu umbrele și tenebrele din viața oamenilor, căutând lumina din existența lor. Singurătate, dispreț față de sine, devalorizare, tristețe copleșitoare, dragoste obsesivă, anxietate, stări depresive, frici invalidante, constituie motive pentru care oamenii apelează la ajutorul meu specializat după ce, de mai multe ori au cerut ajutor de la familie, prieteni, religie. Psihoterapia – ajutorul specializat – scoate la iveală faptul că toți se luptă cu durerea existențială, reflectând că rădăcini adânci ale acestor probleme de viață se întind departe, în timp, până la esența existenței lor.

Prin specializările pe care le am, prin cursurile pe care le-am urmat și prin vasta experiență profesională de peste douăzeci de ani în cunoașterea omului, consider că îți pot oferi ajutor și suport în găsirea de soluţii pentru situaţiile de viață dificile pe care le parcurgi, creându-ți cadrul de care ai nevoie pentru a deveni o persoană mai puternică şi mai echilibrată.

Te aştept în cabinetul meu pentru a găsi rezolvare la problemele cu care te confrunţi

Nu doar un terapeut genial dar și un model de urmat

Ce m-a lăsat impresionat este modul prin care interacționează, am aflat lucruri și puteri despre mine pe care nu mi le imaginăm că zac adormite , am învățat și m-am dezvoltat enorm cu ajutorul dânsei. Mereu după ședințele de terapie un foc mic rămâne în minte, ne rămâne să căutăm lemne uscate și să-l întreținem, cu timpul te învață cum să-l faci singur fără să ai nevoie de ajutor. Învață persoană potrivită să prindă un peste și îi va învață și pe alții. :)

Omul potrivit să îți explice "De ce"-ul

Am ajuns la Mirela după o experiență terapeutică ce m-a lăsat cu multe semne de întrebare. Conexiunea dintre mine și ea s-a produs de la prima ședința și împreună, am pornit pe un drum la început ușor anevoios, dar necesar, pentru că după un an de zile să redescoper un nou EU care m-a suprins și intrigat. Am devenit o persoană mult mai echilibrată, mult mă liniștită, am pus bazele unei versiuni mai bune. O recomand cu căldură!

Omul potrivit la momentul potrivit

Este un terapeut excelent, născut pentru profesia pe care o practică. M-a ajutat să depășesc o perioada dificilă din viață și să o transform într-o experiență din care am învățat enorm. Simt că îi datorez o parte din fericirea actuală și îi sunt recunoscătoare pentru că a fost omul potrivit la momentul potrivit.

Echilibru și încredere

Un om și un terapeut minunat! Pentru mine a fost cheia către echilibru și încredere în mine și către o viață nouă. O recomand din tot sufletul!