Acceptarea trecutului

Alegerile pe care le facem și acțiunile pe care le întreprindem spun multe despre felul nostru de a privi lumea și pe noi înșine, iar atunci când îți lipsește iubirea de sine necesară pentru stabilirea unor limite sănătoase, dezvoltarea unor relații armonioase și o manieră funcțională de luare a deciziilor, te poți trezi cu un istoric de alegeri de care nu eșți tocmai mândru, alegeri care au fost alimentate de frică, furie, sentimentul de a nu merita mai mult și profeții autoimplinite de genul “nu ești bun de nimic”.

Mulți oameni însă, trec pe parcursul vieții prin numeroase transformări, una dintre cele mai importante fiind dezvoltarea iubirii și respectului de sine. Este vorba despre oamenii care la un moment dat, ne mai suportând să trăiască viața în felul în care au făcut-o până atunci, își mobilizează toate resursele și au disciplina necesară pentru a intră intr-o călătorie a reinventării de sine și devin astfel noi oameni, uneori de nerecunoscut, cu câteva din calitățile pe care toți le știau, cu multe altele noi ieșite în lumina reflectoarelor și binențeles cu ceva defecte cunoscute și asumate.

Această nouă persoană nu s-ar mai regăși în niciun caz luând alegerile din trecut, pentru că are un nou sistem de valori și o nouă imagine de sine pentru care fostul mod de operare este pur și simplu inacceptabil. În acest moment, mulți au o problemă în a se împacă cu trecutul, dar situația este pe cât de ambiguă, pe atât de simplă. Ți-ai făcut upgrade, eșți un nou om. Bineînțeles, consecințele faptelor tale din trecut sunt în continuare responsabilitatea ta, nu ajută la nimic să dai vină pe alții. Iartă-i și pe ei și pe ține cel din trecut și mulțumește-i pentru prostiile pe care le-a făcut și pentru toată durerea prin care te-a făcut să treci pentru că toate aceste furtuni au spart până la urmă barajul care încă te menținea în situația în care te aflai.

Regretul și rușinea față de acțiunile din trecut provin din faptul că judecăm după standarde noi decizii luate de o mentalitate pe care am depășit-o.

Așadar, dacă te numeri printre cei care au reușit incredibila performanță de a se schimbă atât de mult încât privind în urmă spui adesea “ce prost am fost”, ia-ți un moment pentru ține, și închină un pahar pentru cât de departe ai ajuns și ce frumuseți interioare ai descoperit și construit și privește-l pe fostul tu cu compasiune și recunoștință.

Alegerea de a urma un proces terapeutic te va ajuta să dobândești noi aptitudini care vor face mai ușoară procesarea anumitor evenimente, integrarea trecutului și utilizarea la capacitate maximă a resurselor actuale.

Schimbarea nu este imposibilă, dar necesită putere, curaj și disciplină. Dacă ai făcut cu adevărat o schimbare, felicitări! Te numeri printre cei mai buni!