Ce este?

• Îți oferă ajutor specializat și suport pentru găsirea de soluţii și depăşirea unor perioade dificile sau de suprasolicitare din viață ta,

• Îți facilitează capacitatea de introspecție necesară autocunoaşterii și dezvoltării personale,

• Îți oferă suportul pentru depășirea traumelor și pierderilor suferite,

• Te ajută să înlături din viată ta fobiile invalidante,  atacurile de panică, timiditatea excesivă și nesiguranțele, abuzul de substanțe nocive, tulburările somnului și atâtea alte situații de viață în care avem nevoie de eforturi susținute pentru a le depăși.

Când avem nevoie de psihoterapie?

• sentimente de singurate, greu de suportat

• senzația de vid interior

• dispreț față de sine,

• devalorizare,

• tristețe copleșitoare,

• dragoste obsesivă,

• anxietate,

• depresie,

• frici invalidante,

• constituie motive pentru care oamenii apelează la psihoterapie după ce, de mai multe ori au cerut ajutor de la familie, prieteni, religie.

Procesul terapeutic te ajută să te cunoșți mai bine, să te înțelegi și să te accepți, să-ți valorifici mai eficient resursele interioare și să ajungi la un echilibru în viaţa ta, oferindu-ți susţinerea de care ai nevoie pentru a depăşi problemele dificile şi arătându-ti calea de urmat pentru a deveni o persoană mai puternică şi mai echilibrată.

Cine este psihoterapeutul?

Este un profesionist care are acreditări reale, obținute în urma parcurgerii de cursuri acreditate (licențe, mastere, formări, doctorate), rezultate pe termen lung cu clienții, disponibilitate să învețe și să se perfecționeze permanent, umanitate, empatie și orientare spre om și spre nevoile lui, competență validată de ani de practică în activitatea sa, maturitate și echilibru emoțional.

Obiectivele psihoterapiei individuale, adaptate nevoilor tale, urmăresc în principal:

• scoaterea din criza existențială în care te afli

• reducerea sau eliminarea simptomelor care îți crează disconfort major

• modificarea opiniilor eronate despre ține însuți și despre lumea înconjurătoare

• reducerea și înlăturarea convingerilor limitative care îți produc și mențin comportamentul dezadaptativ

• rezolvarea sau restructurarea conflictelor intrapsihice pe care le trăiești

• întărirea eului și a capacităților integrative ale personalității tale

• creșterea calității vieții tale